Comment perdre les poignées d'amour femme ?

Savoir comment enlever les poignées d amour.

Une petite rectification tout de même, il n'y a pas que les femmes qui ont des poignées d'amour, les hommes sont d'ailleurs les premiers touchés.

Parlons donc comment perdre les poignées d amour femme ou homme peu importe.

Il faut tout d'abord prendre soin de son alimentation et perdre deux ou trois kilos qui se logent facilement sur les côtés et sur le ventre.

Ensuite, il faut faire un peu de sport ou quelques mouvements spécifiques pour faire travailler les zones mises en causes.